大便“前干后稀”是怎么了?哪里有问题?是我们不能忽视的问题

2020年5月8日 评论 45

大便主要来自于消化道,因为每个人自身情况不一样,如年龄、某种疾病、遗传、排便习惯等等。最终从机体排出的大便也是不同的,但在临床上认为,人可以通过观察大便初步的知道自己身体健康情况。

大便“前干后稀”是怎么了?哪里有问题?是我们不能忽视的问题

可有的人说,自己的大便长期是属于“前干后稀”的情况,是不是哪里有问题?今天就来和大家说说大便这种重口味的问题。

正常的大便,就好像是蛇一样,表面会非常光滑。人们在排便的过程中,基本上不用费力就可以排出体内的新陈代谢产物。

上面说的这种问题,如果你是偶尔出现就不用担心,机体在正常的情况下,一开始大便很干是因为肠胃在消化吸收工作后,分别把食物分成了固体和清水。

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那么大家在先排出来的就有可能是固体,后面就可能是液体成分。但如果你经常出现这种问题,就不是我们能大意的情况了,很有可能和脾脏健康有关。

在脾脏无力时,也就说脾脏很虚弱不能很好地进行它的生理功能,或者是发生病变后,人们在吃进食物,通过脾脏过滤的液体,也就是在肠胃划分固体和清水之后,会把剩余的清澈液体全部都交给脾脏。

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这时候脾脏的工作就是要把这些物质,通过过滤、吸收,转变成尿液。然而如果脾脏有问题,这项工作就会变质了,当脾脏无法过滤液体,代谢肠胃就很有可能留在大肠内,时间积攒的越久大便就可能越干硬。

对于脾脏无力的人,除了大便容易出现“前干后稀”以外,在日常生活中还容易出现全身乏力、爱出汗、大便粘马桶、湿气重等情况。

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如果你符合的条件比较多就要注意调理了,在养脾脏上,大家要注意避免身体过于劳累,尤其是有熬夜习惯的人群,因为机体在没有休息好的情况下,脾脏还会更为虚弱。

所以,大家要保证自己每天的睡眠质量,在饮食上要避免重口味的食物,如高温油炸食物、烧烤食物、煎的肉类、加工食物等等,保证清淡的饮食,有利于脾脏的消化吸收。

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最后还要提醒大家,如果你大便干燥要注意不要过于用力,特别是对于本身就有心脑血管疾病的老人,在早上用力排便,很有可能会让血压水平在短时间内升高,更为危险的是还容易增加猝死的发生概率。

  • 本文由 发表于 2020年5月8日
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