三七粉的功效与作用

三七的功效（三七的功效与作用食用方法）说到中草药材，是有很多类型的。今日跟大伙说一下三七粉。相信很多人将会会感觉生疏，由于大家广为人知的中药材只不过便是山参、淮山药等。那麼三七粉也是一份中药材，另外也是生活起居中大家最好是的一种护肤品，那麼三七粉的作用有什么?大家看来一下吧!

三七粉的功效与作用

治疗冠心病

能用三七每天3次，每一次一克，30天为一治疗过程。三七中常含的三七皂甙和黄酮类化合物、多糖类等 成分，有显著的清脑和软化血管。提高冠脉血容量，减少主动脉压，降低心脏耗氧的功效。

医治血脂高

以三七粉末状，每天服3次，每天服0.6克，餐前用温开水冲服。一般1至2个月为1治疗过程。此方法对心肌梗塞、高血压、脑动脉血管硬化伴随血糖及碳水化合物提高病人合理，其 总脂及碳水化合物均有显著降低。

医治胃溃疡出血

以三七粉末状，每天服3次，每频次1.5克，用温开水冲服。此方法可医治多种类型的胃溃疡出血。

医治心梗

三七粉末状，每天两次，每一次6克温开水冲服，实际效果颇佳。经此方法医治的有的原长期服用棘籽硝酸甘油片者，服食三七后就可以停止服用。有的合拼血压高者，服后心率慢慢降低，此方法服食時间为15至30天。

提高人体免疫功能

抗癌。

三七粉负作用有什么

1、如今许多老年人都是在吃三七粉，吃三七粉能够防止和医治各种各样中老年人病症，而三七粉必须长期服用，因此大伙儿在所难免担忧它是不是会有哪些负作用。

2、针对三七粉而言，三七粉是没什么负作用的，三七粉的负作用取决于三七粉的忌讳，很多人不留意三七粉的忌讳就随意随意地吃。

3、月经期不能用三七粉，三七粉活血化淤是第一圣药，月经期服食，易造成流血过多，但如果是血淤型月经失调，则可以用三七粉活血化淤来调经

4、怀孕期间期内不必服食三七粉，这和女性在怀孕期要慎重使用药物是一样的基本原理，以防对胎宝宝造成危害，但如果是生完孩子用三七来补血补气那可便是绝品了，由于三七对缺血性贫血具备很好的实际效果。它是最基础的基本常识，孕妈妈在怀孕期最好是哪些药都别服食，以防有负作用。

5、三七粉熟吃和直接生吃的作用与功效的着重点一些略微的不一样。依据病况和使用药物操纵使用量，三七粉每人不必超出8g，一次不必超出5克，外敷活血以外。

三七粉的恰当食用方法

三七粉有生食和熟菜之分。不一样食用方法实际效果不一，因此要依据自身的病症相匹配应用，防止实际效果不佳或得不偿失。

1、直接生吃

主冶：跌打损伤淤血、外伤性流血、生完孩子血晕、呕血、衄血等尿症。并可预防心肌梗塞、血脂高、血压高等。

食用方法：一切正常状况之中一天用3-5克，数次服用，一次1-2克，外伤性流血用适当三七粉外用创口，能马上活血。

2、熟吃

主冶：补血补气、活血化瘀、用以体质虚弱、食欲不佳、精神衰弱、劳累过度、失血过多、缺铁性贫血等。

食用方法：包裝内附赠的小量勺为1平勺3克，一切正常状况下一次熟吃三七粉为3克，用温水兑服，早中晚各一次实际效果更强。也可在用餐时要老母鸡汤或骨头汤兑服，治疗效果更优。

三七粉的养生保健食用方法

1、祛斑美白

食用方法：每天3-5克三七粉，分2次立即用温开水或是牛乳等服用就可以。每日服食的量不用大，关键的坚持不懈长期服用，三七粉归属于“养生药膳同宗”草本才，长期服用沒有一切的负作用。

作用：三七粉可以祛斑美白，主要是三七粉中的活血化瘀成份起的功效，三七加温后会毁坏三七中的三七含糖量等特异性成份，因此要做到去黄美白，需“直接生吃”三七粉，不可以加温后在服食。

2、防止和医治血脂高

食用方法：视个人情况而定，血脂高等病症并不是很严重或是是用以防止的，每天3-5克生三七粉，分2-3次(三七粉少量多餐服食实际效果最好是)，用温开水服用。

作用：三七被称作“毛细血管的清洗剂”，可以合理减少血夜粘稠度、软化血管，对防止和医治血脂高、心肌梗塞、粥样硬化等心脑血管有非常好的功效。

3、补血补气

食用方法：三七乌骨鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的作法和作用、三七根须炖乌鸡、三七泡酒等。

作用：养生药膳(一周三次，实际效果更优)，这类方式 归属于熟吃。有强身健体补血补气、劳累过度、缺铁性贫血等作用。

结束语：三七粉尽管是一副优良的中药材，可是提议大伙儿不必多吃，终究吃的多对人体的身心健康也会导致一定的危害，另外我们可以多以饮食疗法主导，多吃一些对人体有协助的食材。依据时节的转变来开展优选。在提升锻炼，才算是最好是的方式 。